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自休自足| メディア概要 | |
| ジャンル | 趣味・その他 |
| 創刊年月日 | 2003/02/25 |
| 発行形態 | 季刊 |
| 発行日 | 1,4,7,10月各1日付発行/前月3日発売 |
| サイズ | A4変形 |
| ページ数 | 144ページ |
| 販売形式 | 書店 |
| 発行部数 | 100,000部 |
| 販売エリア | 全国 |
| 主要購読者層 (年齢) | 30代 40代 50代 |
| 主要購読者層 (性別) | どちらでも |
| 主要購読者層 (読者別) | 一般ユーザー |
| メディアの特長 | 自然の中で手作りの生活を楽しむための情報誌 |
| 雑誌コード | 05201 |
| 発行元と広告担当者 | |
| 社名 | 株式会社第一プログレス |
| 事業部名 | 営業部 |
| 電話番号 | 03-3222-9731 |
| 広告担当者 氏名 | 堀口正裕 |
| 広告担当者 直通電話 | 03-3222-9731 |
| 広告メニュー概要 | |
| 主要広告メニュー | 4C1P |
| 主要広告料金 | 700,000円 |
| 契約期間（掲載期間） | 指定なし |
| 広告申込締切 | 45日前 |
| 広告入稿締切 | 40日前 |
| 広告スペースと料金 | |
| 表紙周り 料金 | 1,000,000円 |
| 見開きカラー2ページ 料金 | 1,400,000円 |
| カラー1ページ 料金 | 700,000円 |
| モノクロ1ページ 料金 | 無し |
| 原稿サイズ | |
| 表紙周り（天地×左右） サイズ | 279mm×212mm |
| 見開きカラー2ページ（天地×左右） サイズ | 297mm×448mm |
| カラー1ページ（天地×左右） サイズ | 297mm×224mm |
| モノクロ1ページ（天地×左右） サイズ | 無し |
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